Para tratar a prisão de ventre na gravidez podem ser seguidas várias dicas, como:
– Comer ameixa preta seca diariamente.
– Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como cereais All Bran, maracujá, amêndoa com casca, repolho, gergelim, goiaba, ervilha, maçã, pera com casca ou tangerina.
O que grávida pode tomar para evacuar?
Alguns obstetras recomendam laxantes de uso oral, que podem demorar um pouco a fazer efeito, mas que são seguros para serem usados na gravidez, como é o caso da lactulose (Duphalac, Lactuliv, Colact) por exemplo, que ajuda a amolecer as fezes, facilitando a evacuação.
Pode fazer força para evacuar na gravidez?
Não. O aumento da pressão abdominal durante a evacuação não é causa de abortamento.