Veja a seguir algumas dicas para se livrar do desânimo e ter uma vida com mais alegria e disposição!
– Faça planos de curto, médio e longo prazo. …
– Procure se alimentar corretamente e dormir bem. …
– Dê presentes a si mesmo vez ou outra. …
– Livre-se de relacionamentos tóxicos. …
– Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.