Para evitar o desperdício e manter a aparência de vitamina feita na hora, é importante passá-la na peneira depois de pronta. As sementinhas, que são o que fazem o leite escurecer, ficarão na peneira e, assim, será mais fácil conservar a cor original da bebida.
Qual melhor banana para fazer vitamina?
“Qual a melhor? Se for para fornecer mais energia e potássio ao mesmo tempo, é a da terra. Se for para ter apenas mais potássio é a nanica. E se for a menos calórica são as do tipo prata ou maçã”, revela a nutricionista Adriana Ávila.
O que fazer para a bananada não emprestar?
Passos
– O suco de limão é a opção mais popular para preservar frutas como banana e maçã. Ainda assim, há mais opções:
– Suco de lima.
– Suco de laranja.
– Suco de abacaxi de caixinha ou pó.
– Suco de toranja de caixinha, de pó ou fresco.
– Suco de maçã.