7 dicas para superar os seus medos
– Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo. …
– Escreva sobre os seus medos. …
– Cultive pensamentos positivos. …
– Ressalte as suas vitórias. …
– Converse sobre os seus medos com amigos e familiares. …
– Foque na sua respiração. …
– Faça terapia.
Qual versículo ler quando estiver com medo?
O SENHOR Deus irá na sua frente; ele mesmo estará com você e não o deixará, não o abandonará. Não se assuste, nem tenha medo. Sejam fortes e corajosos; não se assustem, nem tenham medo deles, pois é o SENHOR, nosso Deus, quem irá com vocês. Ele não os deixará, nem abandonará.