8 dicas de como superar o fim de um relacionamento
– Rompa os velhos padrões. …
– Liberte-se da sua prisão emocional. …
– Se obrigue a ser positiva. …
– Aceite o fim do relacionamento. …
– Dê um tempo para digerir as emoções. …
– Aproveite o momento para se autoconhecer. …
– Pratique a autocompaixão. …
– Perdoe o seu ex e se liberte.
O que fazer quando aperta a saudade da ex?
Para sair dessa situação e nos livrar do passado precisamos mandar mensagens para a mente criar novas memórias. Ao invés de pensar no que foi a relação, no que vai ser da vida do ex e no que ele está fazendo, devemos focar em o que vamos ter da nossa vida de agora em diante.
Como esquecer o ex sem sofrer?
Não procure o(a) ex em um momento de carência, solidão e desespero”, aconselha. Sempre que tiver essa vontade, pense que você precisa de um tempo para se entender. Depois do processo todo completo, se sentir vontade do reencontro, pergunte-se o que isso vai me acrescentar na sua vida.
O que fazer quando você ainda gosta do seu ex?
Vá direto ao ponto. Você não precisa perder tempo falando sobre o passado ou tentando fazer seu ex pensar que tudo está às mil maravilhas. Diga a verdade: que sente falta dele, que acha que as coisas podem dar certo e que é uma pessoa melhor agora.