O que fazer para perder um quilo por dia?

– º dia – pode comer sopa e fruta à vontade, excluindo a banana e o abacate;
– º dia – só se pode comer sopa e verduras ao longo do dia;
– º dia – pode comer sopa, frutas e verduras, sem quaisquer restrições;
– º dia – neste dia pode comer sopa, leite magro e banana;