aprender a controlar suas emoções de forma mais efetiva, caso você seja uma pessoa naturalmente sensível, é preciso aprender a aceitar essa característica sua. Você não vai se tornar uma pessoa completamente diferente, e nem deve tentar fazer isso. Apenas tente ser a melhor versão de si mesmo.
Como lidar com uma pessoa sensível?
Um dos problemas em lidar com alguém hipersensível é saber o que o incomoda e até que ponto o afeta. Mostre-se compreensivo e disposto a ajudar, e peça com jeito para que a pessoa hipersensível explique o que a incomoda. Mais ainda, pergunte também o que você pode fazer para evitar, caso não seja óbvio.
Como lidar com uma pessoa insensível?
Estabeleça limites claros e específicos para si mesmo e , em seguida, comunique-os explicitamente à pessoa insensível. Deixe claro que você não está mais disposto a lidar com palavras ásperas ou comportamento agressivo passivo. Deixe-os saber o que acontece quando eles cruzam a linha em frente.