Quer se sentir mais leve e cheia de energia? Confira as estratégias que ajudam a limpar seu organismo
– Evite industrializados. …
– Experimente a farinha de banana verde. …
– Aposte em frutas cítricas. …
– Coma alimentos crus. …
– Tome chá de hibisco. …
– Beba muito líquido. …
– Invista em chá-verde com gengibre. …
– Adicione maçã e brócolis à dieta.
Como limpar as fezes antigas do intestino?
Boas opções são a vitamina de mamão com linhaça ou o iogurte natural com ameixa preta, por exemplo, porque estes ingredientes possuem grandes quantidades de fibras que ajudam a soltar o intestino, eliminando as fezes acumuladas.
Como fazer o suco para limpar o intestino?
Ingredientes
– 2 folhas de couve.
– 1 laranja com bagaço.
– suco de 1 outra laranja.
– 0,5 cm de gengibre ou 1 pitada de gengibre em pó
– 1/2 copo de água.