O que fazer para jantar com esse calor?

Jantar de verão a dois: 10 receitas leves e deliciosas
– Filé de peixe ao forno. Além de ser uma receita fácil e saborosa, o filé de peixe é acompanhado por batatas, pimentão, tomate e outras delícias. …
– Espaguete de abobrinha. …
– Salada tropical. …
– Torta integral de atum. …
– Tabule. …
– Salmão ao forno. …
– Salada primavera de morangos. …
– Ceviche.

O que comer num dia muito quente?

Os alimentos mais indicados para os dias quentes são aqueles ricos em água, como: Melancia, morango, melão, abacaxi, maçã, goiaba, banana; Rabanete, tomate, nabo, couve-flor, cenoura; Peixes e frutos do mar.