10 principais dicas de como emagrecer o rosto
– Reduza o açúcar e sal. …
– Evite cafeína no começo. …
– Inclua vegetais de folhas verdes e frutas frescas à sua dieta. …
– Coma laticínios diariamente. …
– Pare de comer antes de dormir. …
– Corte os alimentos não saudáveis. …
– Beba muita água. …
– Evite álcool.
Quando morde a bochecha?
Morder as bochechas pode ser consequência de mastigação errada ou excesso de gordura na região. Segundo Julia, morder as bochechas com frequência pode ser um sinal de problemas com a mastigação.