O que fazer de lanche para levar em uma viagem?

Porções de oleaginosas (castanha-do-pará, amendoim, amêndoas), cookies integrais, barrinhas de cereal, biscoito de polvilho e torradinhas integrais são lanches simples e fáceis de transportar. Nunca se esqueça de levar uma garrafa de água e uma de suco para beber durante a viagem.

O que levar de comer para uma viagem?

Confira 5 boas opções de comida para viagem:
– Refeições com proteína. …
– Frutas frescas. …
– Bolachas água e sal, biscoitos de polvilho e barra de cereais naturais. …
– Oleaginosas e frutas secas. …
– Chips de fruta desidratada ou batata doce.

O que comer em viagens de ônibus?

5 dicas de lanches para viagens longas de ônibus
– Características de um bom lanche para viagem. …
– Sanduíches naturais. …
– Frutas frescas e desidratadas. …
– Snacks rápidos e leves. …
– Água e sucos nas viagens.