Certamente os vegetais e leguminosas não podem faltar em uma refeição balanceada. Brócolis e couve-flor, por exemplo, são ingredientes ideais para compor suas porções de comida congelada. Refogados ou ao vapor, permanecem saborosos. No caso desse tipo de alimento, é melhor não armazenar temperados.
Como montar um cardápio de comida congelada?
Comida congelada: cardápio
– Segunda-feira: alface americana, repolho, patinho moído, purê de batata doce, feijão.
– Terça-feira: cenoura ralada, rúcula, frango grelhado, feijão.
– Quarta-feira: alface americana, abobrinha refogada, frango desfiado com molho de tomate caseiro, grão-de-bico.
Como fazer comida Fit congelada para vender?
Dicas de como fazer marmita fitness para vender
– Pesquise o mercado de alimentação saudável. …
– Faça um planejamento financeiro. …
– Tenha um cardápio variado de marmitas fitness. …
– Ofereça planos por períodos. …
– Tenha cuidado com a produção dos alimentos. …
– Divulgue o seu negócio de marmitas congeladas.
O que fazer para vender congelado?
5 produtos congelados para investir
– Refeições completas. As refeições completas são excelentes para os consumidores que não têm tempo de cozinhar e, por isso, saem em busca de mais praticidade. …
– Massas. …
– Salgados. …
– Sobremesas. …
– Espetinho.