Confira abaixo as dicas da coach para superar o término de um relacionamento mais rapidamente e voltar a se sentir feliz:
– Cuide de você mesmo. …
– Mantenha amigos e familiares por perto. …
– Evite guardar coisas que lembrem o ex. …
– Apague todos os contatos do ex. …
– Evite ir a lugares onde você pode encontrar o ex.
O que fazer para não sofrer pelo ex?
Segundo Velasco, para a psicanálise a melhor maneira para superar essas crises é reerguer a cabeça, reagindo perante o ocorrido….Siga 7 dicas e sofra menos com o fim do amor
– Perdoe. …
– Eleve a autoestima. …
– Esqueça as redes sociais. …
– Fique com os pertences do ex. …
– Dedique-se às pessoas ao redor.