Gratidão é sobre agradecer, mas também sobre aprender a apreciar os bons momentos, saber entender a importância dos pequenos gestos. Ser grato e praticar a gratidão é viver em paz com a sua espiritualidade e saber que a sua intenção perante os dias deve ser a de agradecer.
Como escrever um texto de gratidão?
Exemplos de frases de agradecimento profissional
– “Obrigado(a) pelo apoio neste projeto. …
– “Você é um(a) excelente profissional. …
– “Agradeço a todos que participaram deste evento e confiaram no sucesso do projeto!”
– “Agradeço a participação de todos na reunião. …
– “Gostaria de agradecer o esforço de cada um nesta jornada.
Como usar o poder da gratidão?
Verbalizar o sentimento de gratidão Se ajudar, você também pode verbalizar seus sentimentos: “Eu sou feliz e grato pelo meu novo trabalho maravilhoso agora, eu amo as pessoas com quem trabalho, e a empresa na qual trabalho e eu amo ganhar um salário generoso!”
O que a neurociência explica sobre a gratidão?
A neurociência explica que a felicidade está diretamente relacionada com a gratidão: quando a pessoa se sente grata, ela ativa o chamado sistema de recompensa do cérebro, trazendo uma sensação de bem-estar. … Exercitar a gratidão, portanto, eleva os níveis de emoções positivas, vitalidade e satisfação.