O que é o Milagre da Manhã O autor, Hal Elrod, defende que a única forma de você conquistar tudo que deseja na vida, inclusive profissional, é se tornando a pessoa que você precisa ser. Por isso, ele indica acordar todos os dias mais cedo para dedicar um tempo ao seu desenvolvimento pessoal.
Como fazer o diário do milagre da manhã?
Roteiro para fazer acontecer o milagre da manhã
– Escrita (10 minutos) Anote três coisas pelas quais é grato que aconteceram no dia anterior. …
– Silêncio (15 minutos) …
– Afirmações (5 minutos) …
– Visualização (5 minutos) …
– Exercícios (1 hora) …
– Leitura (50 minutos)
Quem escreveu o milagre da manhã?
Hal Elrod
O Milagre da Manhã/Autores
Porquê ler o livro Milagre da manhã?
A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal Elrod no Livro O Milagre da Manhã vão proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.
Quais são os 6 milagres da manhã?
Os 6 passos do Milagre da Manhã
– Meditação – 10 a 15 min. Meditação é um presente que você pode dar a si mesmo todos os dias. …
– Afirmação – do que se quer e clareza nos objetivos. …
– Visualização – Visualize e mentalize o que você quer. …
– Exercícios físicos – 30 min. …
– Leitura – 15 min. …
– Escrever um diário – 5 minutos.
O que significa Hal Elrod?
Hal Elrod é um dos palestrantes de maior audiência nos Estados Unidos e criador de uma das comunidades online que mais crescem e mais engajadas e autor de um dos livros mais bem cotados e mais vendidos do mundo, O milagre da manhã.
O que são afirmações?
Afirmações é o plural de afirmação. O mesmo que: palavras, afirmativas, asserções, assertivas, assestos, asseverações, comprovações, declaraçãos, declarações.
O que é fazer afirmação?
Afirmar é uma forma de persuadir a realidade a mudar a nosso favor.
Quais as palavras da Lei da Atração?
Frases poderosas da lei da atração
– Eu tenho coragem para viver a vida.
– Eu sempre alcanço aquilo que desejo.
– Meus pensamentos são poderosos e se realizam.
– Tudo o que eu desejo eu alcanço com facilidade.
– Eu confio no meu poder de criar a minha realidade.
– Tudo é possível.
– Eu posso todas as coisas.
– Eu sou confiante e original.
Como praticar afirmações?
Sete regras para criar afirmações eficazes
– Comece suas frases com as palavras sou ou estou. …
– Faça afirmações positivas sobre o que você deseja. …
– Seja breve. …
– Seja específico. …
– Use palavras que indiquem ação, movimento. …
– Inclua pelo menos uma palavra expressiva. …
– Adicione a expressão ou algo melhor.