O que engorda?

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O que engorda é SUPERÁVIT CALÓRICO, ou seja, comer calorias mais do que você pode gastar, seja alimentos ricos em gorduras, proteínas ou carboidratos.

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  2. Quais são as gorduras ruins?

  3. Qual é a diferença entre alimentos e nutrientes?

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  7. Qual a fruta que tem mais proteína?

  8. Quem está de dieta pode comer macarrão?