Popularmente conhecida como erva-cidreira, é uma planta medicinal com várias substâncias benéficas à saúde humana. A melissa (Melissa officinalis) é uma espécie aromática de origem europeia e largo emprego medicinal nos quatro cantos do planeta.
Qual a diferença entre melissa e camomila?
A camomila possui um aminoácido que relaxa o sistema nervoso e atua como tranquilizante natural. Como alternativa à camomila ainda existem outras plantas com efeitos semelhantes como é o caso da passiflora e da erva-cidreira. A melissa ajuda a reduzir a ansiedade e é muito eficaz contra a insônia.
O que é melissa e para que serve?
A água de melissa é um extrato feito a partir da planta medicinal Melissa officinalis, também conhecida popularmente como erva-cidreira. Por esse motivo, este extrato contém algumas propriedades medicinais atribuídas a esta planta, como ser relaxante, ansiolítica, antiespasmódica e carminativa.
Como fazer o chá da melissa?
Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Tome a mistura morna. Adoce à vontade.
Qual o princípio ativo da erva cidreira?
Sinonímia Popular: Melissa, Erva cidreira verdadeira. Princípio Ativo: tanino, resina, citral, terpenos, entre outros.
Quais as contra indicações da Melissa?
Quem deve evitar consumir água de Melissa A água de Melissa não deve ser consumida por pessoas com problemas na tireoide, já que pode causar inibição de alguns hormônios. Além disso, deve ser usado com cuidado em pessoas com pressão alta ou com glaucoma.
Pode misturar chá de camomila com melissa?
Essas propriedades aliviam a rigidez muscular e nas juntas, além de combater dores musculares e cãibras. Para potencializar o efeito calmante da melissa, adicione camomila e mel no preparo do chá. Caso queira consumir de forma contínua procure um médico para se informar melhor sobre os riscos.
Para que serve o chá de camomila com melissa?
Uma mistura de camomila, melissa e maruja promete agir como um calmante, relaxando e tirando as tensões do corpo. … A melissa ajuda a reduzir a ansiedade e é muito eficaz contra a insônia. Além disso, a erva auxilia na digestão, proporcionando bem estar após as refeições.