Resiliência é a capacidade de se recuperar de situações de crises e aprender com elas. É ter a mente flexível e o pensamento otimista, com metas claras e a certeza de que tudo passa! A maior glória em viver não está em jamais cair, mas em nos levantar cada vez que caímos.
Que sejamos resilientes?
Uma das características mais valorizadas pelas organizações atualmente é a resiliência, que pode ser definida como a capacidade de superar adversidades, sem carregar consigo, sentimentos negativos. A palavra resiliência vem do latim, do verbo resilire, e significa “voltar ao seu estado original”.
O que é o termo resiliência?
Quando aplicado à psicologia, o conceito de resiliência refere-se à capacidade do indivíduo de enfrentar as adversidades, manter uma habilidade adaptativa, ser transformado por elas, recuperar-se ou conseguir superá-las1,3.
O que é ser resiliente em tempos de pandemia?
Ser resiliente significa ter a capacidade de superar problemas e adversidades com o mínimo possível de perdas ou sofrimento, sem comprometer a capacidade de tomada de decisão, do bom senso e equilíbrio na condução dos diversos temas de forma serena, assertiva e superando obstáculos.
Qual é o conceito de resiliência?
Quando aplicado à psicologia, o conceito de resiliência refere-se à capacidade do indivíduo de enfrentar as adversidades, manter uma habilidade adaptativa, ser transformado por elas, recuperar-se ou conseguir superá-las1,3.
O que significa a palavra resiliência no dicionário?
[Figurado] Capacidade de quem se adapta às intempéries, às alterações ou aos infortúnios; estoicismo. [Figurado] Tendência natural para se recuperar ou superar com facilidade os problemas que aparecem.
Qual é o conceito de inteligência emocional?
A inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções. Para administrar as emoções e conquistar a inteligência emocional é preciso haver equilíbrio entre as áreas presentes nos dois hemisférios do cérebro: o esquerdo e o direito.
O que é ser uma pessoa resiliente?
Pessoas resilientes são capazes de manter a calma diante dessas adversidades. Por meio do autocontrole e do próprio otimismo, elas encaram a situação com tranquilidade e enxergam as situações com mais equilíbrio.
O que afirmam alguns especialistas sobre resiliência?
Resiliência é a capacidade de se adaptar em situações difíceis ou de fontes significativas de estresse. … Ou seja, pessoas resilientes não são livres de problemas, elas apenas os superam sem desmoronar. Essa capacidade ajuda a preservar a saúde mental – e a melhor parte é que pode ser desenvolvida e melhorada.