Trata-se de um caso em que há uma emoção negativa e uma emoção positiva em relação à mesma pessoa. O ódio nunca nasce da indiferença, e esse sentimento pode ter origem no medo de perder o outro, receio de ser rejeitado ou até mesmo ser uma reação desencadeada por uma admiração profunda.
Por que as pessoas sentem ódio?
O ódio, originalmente, é uma forma de aversão profunda, causada pelo medo ou pela raiva. Odiar algo ou alguém é um sinal evidente do quão vulneráveis estamos ao poder que aquela pessoa ou aquela situação exerce sobre nós.
É normal se odiar?
O ódio a si mesmo é um sentimento bem comum hoje em nossa sociedade. Para uma relativa maioria, a expressão “você é seu pior inimigo” contém muita verdade. Trata-se de um problema de autoestima e uma realidade que muito limita a vida das pessoas e seus sentimentos, afirmam os psicólogos.
O que fazer com a pessoa que você odeia?
Veja a seguir o que fazer, segundo o site Health.com.
– Contar até ) Thomas Jefferson disse a famosa frase: “Quando se está zangado, conte até 10 antes de falar. …
– Perdoe. …
– Tente se distrair. …
– Respire profundamente. …
– Não negue que está irritado. …
– Escreva sobre o problema. …
– Não faça tempestade em copo d’água. …
– Faça exercícios.
O que fazer quando a pessoa se odeia?
Não desista dele(a). Pergunte como ele(a) está, mesmo que não tenha respondido às suas mensagens anteriores. Tente não ser exageradamente preocupado ou dramático; simplesmente perguntar se ele(a) está bem já é o bastante. Diga que você está pensando nele(a) e que você não o(a) vê como um peso.