O que é mais saudável leite ou iogurte? Por Explicado.net Iogurte é Melhor e Mais Saudável que Leite. Iogurte natural integral e não desnatado. +++Qual a função do iogurte natural?O que comer com iogurte desnatado?Qual melhor iogurte natural ou desnatado?Quem tem intolerância à lactose pode tomar leite desnatado?Qual leite menos gorduroso?Como fazer o iogurte Caspian?Como é feito o iogurte natural?Quais os malefícios do leite desnatado?