A frase ” Se dar valor ” não significa deixar de fazer as coisas que se gosta porque as pessoas julgam e não tem CORAGEM de fazer. a frase ” eu me dou valor ” significa em primeiro lugar se amar , se respeitar e saber oque quer. antes de pensar no próximo.
Como desenvolver o amor próprio psicologia?
Cuide de seus hábitos. Uma das chaves mais importantes para o amor próprio é cuidar de nossa saúde e cultivar nosso bem-estar. Comer de forma saudável, praticar exercícios, praticar alguma disciplina para relaxar são alguns dos hábitos que podemos desenvolver para nos tratarmos melhor.