Como aliviar a Gastrite?
– Passe longe de vícios. Fumar causa problemas de saúde, inclusive gastrite. …
– Moderar no café O café exerce uma ação irritante se a mucosa do estômago estiver inflamada. …
– Alimentação balanceada. …
– Comer de três em três horas. …
– Controlar o estresse e a ansiedade.
O que não pode comer quando está com gastrite?
Alimentos proibidos
– Carnes processadas: salsicha, linguiça, bacon, presunto, peito de peru, salame, mortadela;
– Queijos amarelos e processados, como cheddar, catupiry, minas e provolone;
– Molhos prontos;
– Evitar chá verde, mate e preto, ou outros que tenham cafeína;