Frutas como laranja, limão morango e kiwi são ótimas fontes dessa vitamina e consumi-los em forma de suco é uma ótima sugestão. Outros alimentos que ajudam a subir as plaquetas são as folhas verdes de vegetais. Outros alimentos que ajudam a subir as plaquetas são as folhas verdes de vegetais.
O que comer e beber quando está com dengue?
O que comer: couve, Agrião, Cenoura, melancia, pera, carnes magras, ovos e leite. O que evitar: frutas cítricas, como limão, laranja e morango, batata, gengibre e pimenta.