3. Estratégias para combater a azia e queimação
 – Elevar a cabeceira da cama;
 – Emagrecer, já que o volume abdominal também causa azia;
 – Deixar de fumar;
 – Evitar alimentos gordurosos, fritos e picantes;
 – Evitar refeições que contenham caldos e molhos;
 – Evitar tomar café, chá preto, chocolate e refrigerante;