10 dicas simples para controlar a diabetes
– Registrar os valores de açúcar no sangue. …
– Reduzir o consumo de certas frutas isoladamente. …
– Evitar o consumo de doces. …
– Reduzir o consumo de álcool. …
– Não ficar mais de 3 horas sem comer. …
– Manter o peso ideal. …
– Eliminar o uso do cigarro. …
– Controlar a pressão arterial.
O que significa quando a glicose está alta?
A glicemia alta, mais conhecida como hiperglicemia, ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão muito elevados por causa da ingestão de alimentos muito doces e à base de carboidratos, podendo provocar o surgimento de diabetes.