Deixe o estômago descansar por uma hora depois de vomitar, e depois tente beber pequenas quantidades de água. Beba água regularmente ou tome o soro caseiro.
Quem come e vomita?
Caso isso esteja acontecendo frequentemente, é possível que se esteja sofrendo com bulimia, um tipo de transtorno alimentar no qual a pessoa provoca o vômito após comer para não engordar. Saiba mais sobre a bulimia e como combater essa vontade.
Quais os sinais de que a pessoa vai vomitar?
O sintoma começa com um incómodo no abdômen superior. Este é geralmente um sentimento enjoado que possa ser desagradável ou possa sentir como a vibração dentro do abdômen. Isto é chamado consciência do estômago. Isto não pode ser desagradável e se o movimento provocante continua outros sintomas desagradáveis começam.
Qual o tempo que o alimento permanece no estômago?
Em relação à digestão, os especialistas lembraram ainda do tempo que cada alimento é digerido. Por exemplo, no caso do carboidrato, o período leva de 1 a 2 horas; já a proteína leva de 2 a 4 horas; por fim, as gorduras são as que mais demoram para serem digeridas e levam de 6 a 8 horas.