A Solução de Sinatra faz parte do conceito de Cardiologia Metabólica, um método desenvolvido por Dr. Stephen Sinatra que trata os pacientes com a associação de suplementos nutricionais em vez de medicamentos.
O que é o quarteto de Sinatra?
Stephen Sinatra é o que ele denominou de “quarteto mágico”, que são baseados nos nutrientes Magnésio, CoQ10, Carnitina e D-Ribose.
Para que serve a ribose?
Foi comprovado que a suplementação de D-Ribose serve para aumentar a função do músculo cardíaco após ataques do coração e para melhorar o bombeamento de sangue em pessoas com insuficiência cardíaca congestiva.
Para que serve a carnitina?
A L-carnitina é a forma biologicamente ativa da carnitina e é armazenada principalmente nos músculos, sendo muito utilizada em suplementos com o objetivo de potenciar a queima de gordura, gerar mais energia para os músculos e melhorar o desempenho físico, sendo muito consumido por atletas ou pessoas que desejam baixar …
Para que serve o quarteto de Sinatra?
Stephen Sinatra como um poderoso tratamento para a insuficiência cardíaca congestiva, estamos falando aqui de um verdadeiro quarteto fantástico: Magnésio, CoQ10 (Coenzima Q10), ConcentradoLCarnitina Base e D-Ribose.
Qual o melhor horário para tomar D-Ribose?
A Ribose deve ser tomada de manhã e no jantar ou imediatamente antes e após os exercícios se ela for utilizada como coadjuvante destes. A partir de 10 gramas, o ideal é tomar em três doses diárias.
Para que serve o MCT?
MCT com Age Vitafor é um suplemento de Módulo de Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM) enriquecido com Ácidos Graxos Essenciais (AGE). É uma fonte energética de óleo de coco com rápida absorção. Esse ativo auxilia no controle do colesterol e na perda de peso.
Para que serve carnitina emagrece?
A L-Carnitina pode emagrecer pois é uma substância que ajuda o corpo a transportar a gordura para as mitocôndrias das células, que são locais onde a gordura é queimada e transformada em energia necessária para o funcionamento do organismo.
Qual o melhor horário para tomar l-carnitina?
A L-Carnitina deve ser ingerida de estômago vazio, por isso o horário ideal para tomar o suplemento é pela manhã, antes da primeira refeição do dia. Outra dica importante sobre como tomar a L-Carnitina é não consumir a substância à noite, principalmente antes de dormir.
Como usar Ribose?
A D-Ribose não afeta o coração nem a pressão sanguínea e deve ser tomada aproximadamente 1 hora antes do exercício e imediatamente após o mesmo. Além disso, a D-Ribose, se tomada juntamente com a Creatina Monoidratada, tem um efeito sinérgico na força, resistência e recuperação muscular.
Quais os benefícios da D-ribose?
D-Ribose é um repositor energético de rápida absorção que pode ser utilizado no pré-treino como uma fonte imediata de energia e no pós-treino para recuperação dos estoques de energia.
O que é MCT com age?
O MCT AGE, da Vitafor é um módulo de triglicerídeos de cadeia média (TCM) enriquecido com ácidos graxos essenciais, um tipo de gordura que não é produzido pelo organismo.
Quanto tomar de MCT?
Ingerir aproximadamente 9g (1 colher de sopa) antes das principais refeições ou adicione o produto em alimentos como sucos, sopas, saladas. Pode ser utilizado para frituras substituindo outras fonte de gordura.
Como usar carnitina para perder peso?
Como tomar a L-carnitina? A maioria dos suplementos de L-carnitina indica a ingestão diária de 2 a 6 g da substância por dia em qualquer horário, inclusive, junto às refeições que incluam carboidrato. Isso porque a substância depende da insulina para ser melhor absorvida pelos músculos.
Qual é a principal função da carnitina?
A carnitina (3-hidroxi-4-N-trimetilamino–butirato) é uma amina quaternária com função fundamental na geração de energia pela célula, pois age nas reações transferidoras de ácidos graxos livres de cadeia longa do citosol para mitocôndrias, facilitando sua oxidação e geração de adenosina trifosfato (ATP).
Como devo tomar l-carnitina?
Como tomar a L-carnitina? A maioria dos suplementos de L-carnitina indica a ingestão diária de 2 a 6 g da substância por dia em qualquer horário, inclusive, junto às refeições que incluam carboidrato. Isso porque a substância depende da insulina para ser melhor absorvida pelos músculos.
Quanto tomar de Ribose?
Para tomar doses diárias de até 10 gramas, é ideal que a quantidade seja dividida em duas ingestões diárias. A Ribose deve ser tomada de manhã e no jantar ou imediatamente antes e após os exercícios se ela for utilizada como coadjuvante destes.
Para que serve o medicamento Ribose?
A suplementação com D-RIBOSE minimiza as consequências fisiológicas em situações de gasto de energia, ou seja, auxilia no processo natural do corpo de síntese de energia, redução de edemas (inchaço) e de recuperação muscular.
Que horas tomar D-Ribose?
A Ribose deve ser tomada de manhã e no jantar ou imediatamente antes e após os exercícios se ela for utilizada como coadjuvante destes. A partir de 10 gramas, o ideal é tomar em três doses diárias.
Quem pode tomar D-Ribose?
Como tomar D-Ribose?QUEMQUANDOPacientes com insuficiência cardíaca avançada, a cardiomiopatia dilatada, indivíduos à espera de transplante cardíaco, ou as pessoas com angina frequente.15-30 gramas / dia *Pessoas com fibromialgia ou doença neuromuscular.15-30 gramas / dia