Elas são feitas com ingredientes naturais e nutritivos que não agridem a mucosa do estômago.
 – Canneloni de espinafre. Ingredientes. …
 – Hambúrguer de aveia. Ingredientes. …
 – Almôndegas de berinjela. …
 – Arroz de couve-flor para acompanhar com iscas de frango ao forno. …
 – Taco de alface com frango e legumes. …
 – Espaguete de abobrinha.
Quem tem gastrite e refluxo pode comer arroz parboilizado?
Carboidratos. Arroz e macarrão, por exemplo, estão liberados para consumo de quem tem refluxo.