O que comer no almoço para quem tem gastrite?

Elas são feitas com ingredientes naturais e nutritivos que não agridem a mucosa do estômago.
– Canneloni de espinafre. Ingredientes. …
– Hambúrguer de aveia. Ingredientes. …
– Almôndegas de berinjela. …
– Arroz de couve-flor para acompanhar com iscas de frango ao forno. …
– Taco de alface com frango e legumes. …
– Espaguete de abobrinha.

Quem tem gastrite e refluxo pode comer arroz parboilizado?

Carboidratos. Arroz e macarrão, por exemplo, estão liberados para consumo de quem tem refluxo.