Listamos opções de receitas simples e deliciosas para quem prefere bacalhau, outros peixes, frutos-do-mar ou até pratos vegetarianos
– Bacalhau à Zé do Pipo. …
– Lasanha de bacalhau ao creme de espinafre, alcachofras e tomatinhos. …
– Peixe na brasa com molho de tomate, batata e lula.
Como substituir a carne no dia a dia?
Além do feijão, outras leguminosas são: grão de bico, lentilha e ervilha. Esses alimentos são essenciais e fontes de proteína vegetal, minerais e ferro. As leguminosas são ótimas opções para a carne, principalmente se utilizadas para fazer bifes vegetais e hambúrgueres, por exemplo.
O que não se deve comer na Sexta-feira Santa?
Dentro da tradição da Igreja Católica, a Sexta-Feira Santa, também conhecida como Sexta-Feira da Paixão, é um dia reservado para a prática da abstinência. Essa tradição milenar do catolicismo opõe-se ao consumo de carne vermelha e de frango nesse dia.
Pode comer frango na Sexta-feira da paixão?
A dúvida é muito comum e gera alguma polêmica, já que a indicação da Igreja para os católicos é trocar a carne vermelha pela carne branca e o frango é considerado uma carne branca. Porém, segundo o padre Cido, o frango não está liberado para ser consumido pelos cristãos na Sexta-Feira Santa.
Que tipo de carne colocar na marmita?
Principais tipos de carnes para marmitex – como escolher
– Filé de peito de frango grelhado ou assado;
– Linguiça frita ou assada;
– Contra filé;
– Lombo de porco;
– Carne vermelha cozida com ou sem legumes;
– Carne de frango cozida com ou sem legumes;
– Bife de frango ou de vaca à parmegiana;
– Bifes de pernil;
O que pode substituir a proteína animal?
Feijão, lentilha e grão de bico são leguminosas bastante ricas em proteínas, mas não têm todos os aminoácidos essenciais. Por isso é importante combinar essas leguminosas com outras fontes de proteína, como arroz, quinua ou outros cereais.
O que substituir mistura?
Sinônimo de mistura
– combinação, misto, composto, amálgama, complexo, conjunto, fusão, liga, mescla. …
– cruza, caldeamento, cruzamento, hibridação, hibridização, mestiçagem, mestiçamento, miscigenação. …
– baralhada, barafunda, confusão, miscelânea, mistifório, misturada, mixórdia, promiscuidade, salgalhada, salsada.
Como substituir o ferro da carne?
Substituição do ferro: Feijão, espinafre, couve, lentilha + uma fonte de vitamina C (laranja ou limonada). Evite beber mate ou tomar um iogurte de sobremesa. Proteína: peixe, frango ou ovo. Se preferir uma refeição vegetariana, a mistura do arroz integral com feijão forma uma proteína completa.