Adicione um pouco de canela se for comer com recheio doce (ex.: banana, pasta de amendoim), ou acrescente um pouco de sal na massa se for comer com recheio salgado (ex.: homus, pastinha de tofu).
O que significa Aveioca?
A aveioca é uma receita vegana que pode ser feita tanto doce como salgada. Ela é feita com aveia em flocos, é uma massinha tipo panqueca para ser feita em frigideira, por isso acabou sendo conhecida como tapioca de aveia.
O que é melhor Crepioca ou Aveioca?
A aveioca salgada é uma opção gostosa e nutritiva para um café da manhã caprichado. Fica igualmente deliciosa à crepioca e, por ser feita com a aveia e não com polvilho (como a versão original), tem mais fibras do que a receita tradicional e carboidratos complexos, com baixo índice glicêmico.…
Quais os benefícios da Aveioca?
Mas, a aveioca é considerada mais nutritiva do que a crepioca e a tapioca. Isso porque a aveia tem mais fibras do que os ingredientes encontrados nas duas outras opções. Além disso, a aveioca tem uma absorção mais lente e isso contribui para uma saciedade mais longa. Ou seja, você vai demorar mais para sentir fome.