Ferva 3 litros de água e, no recipiente escolhido, acrescente duas gotas de óleo essencial de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude. Benefícios: A lavanda e o sal reduzem o inchaço dos pés, enquanto as bolinhas de gude proporcionam um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.
Como fazer um escalda-pés em casa?
Misture 4 colheres de sopa de açúcar mascavo com 8 colheres de óleo de amêndoas. Em seguida, aplique sobre os pés, sempre massageando com movimentos circulares e para cima. Em seguida, enxágue bem e faça o escalda-pés da sua preferência.
Como fazer um escalda-pés simples?
Receita de escalda-pés de chá de camomila Prepare o chá de camomila em uma panela e deixe a água que será usada na bacia fervendo em outra. Quando o chá estiver pronto, desligue o fogo e deixe em repouso por alguns minutos. Despeje a água morna na bacia e, em seguida, o chá.
Como fazer escalda-pés para melhorar a circulação?
Fazer um escalda-pés com óleos essenciais é muito simples: separe o óleo essencial de alecrim, hortelã, lavanda ou aquele da sua preferência, bolinhas de gude, sal grosso e uma bacia com água quente. Com a bacia cheia, coloque as bolinhas de gude e adicione duas gotas do óleo essencial.