Cardápio exemplo para o bebê de 8 mesesRefeiçõesDia 1Lanche da manhã½ banana amassada + leite materno ou fórmula infantil.Almoço / Jantar1 colher de sopa de batata baroa cozida amassada + 1 colher de sopa de quiabo cozido + 1 col sopa de frango ensopado + 1 ⁄ 4 maçã raspada.
O quê gestante pode jantar?
Opções de jantares para gestantes
– Jantar 1: Salada de alface americana com cenoura; …
– Jantar 2: Salada de escarola com tomate; …
– Jantar 3: Salada de rúcula com abobrinha; …
– Jantar 4: Salada de alface roxa com rabanete; …
– Jantar 5: Salada de acelga com beterraba; …
– Jantar 6: Salada de agrião com pepino;