10 filmes leves para assistir na Netflix em 2021 e aliviar a…
– A Última Nota (2020), Claude Lalonde. …
– O Despertar de Motti (2019), Michael Steiner. …
– Um Banho de Vida (2019), Gilles Lellouche. …
– Um Inverno em Nova York (2019), Lone Scherfig. …
– Não Estou Louca (2018), Nicolás López. …
– Beleza Oculta (2017), David Frankel.
O que assistir para relaxar a mente?
10 filmes deliciosos da Netflix para relaxar e deixar 2021 mais…
– A Família Mitchell e a Revolta das Máquinas (2021), Michael Rianda. …
– Você nem Imagina (2020), Alice Wu. …
– A Sociedade Literária e a Torta de Casca de Batata (2018), Mike Newell. …
– Para Todos os Garotos que Já Amei (2018), Susan Johnson.
O que comer para aliviar a ansiedade?
Estudo elege os nove alimentos que aliviam a ansiedade
– Castanha do pará A castanha do pará é rica em selênio, nutriente que melhora o humor e reduz a inflamação. …
– Sementes de abóbora. …
– Peixes ricos em gordura. …
– Ovos. …
– Camomila. …
– Chá verde. …
– Chocolate. …
– Iogurte.