O abacate engorda se consumido em excesso porque é uma das frutas mais ricas em gordura, que mesmo sendo de boa qualidade, tem muitas calorias.
O que fazer com o abacate podre?
Não jogue fora o abacate que passou do ponto, ele ainda pode ser usado nos seus pratos e até na rotina de beleza
– Adicione-o, esmagado, ao ovo mexido;
– Use-o para fazer uma mousse ou um bolo, pois acrescenta sabor, vitaminas e uma textura cremosa;
– Faça receitas vegetarianas, como maionese de abacate;