Isso porque mastigar o dente de alho pode causar azia, náusea, dor abdominal e vômito. O alho cru ainda pode causar uma sensação de queimação na boca, mau hálito, diarreia, odor corporal e inchaço. A probabilidade de que esses sintomas sejam observados aumenta conforme a quantidade ingerida do alimento.
Qual a melhor forma de se consumir o alho?
De acordo com a nutricionista, consumir o alho em sua forma natural (ou seja, crua) é a melhor maneira de absorver todos os nutrientes do alimento. “A melhor forma de absorver e potencializar o princípio ativo do alho é consumindo-o cru.
Por que não devemos comer alho?
O consumo de alho não é indicado para quem possui problemas gástricos graves. Já quem toma algum anticoagulante ou tem problemas gastrointestinais deve consumir o alimento com moderação. O mesmo vale para gestantes.
Faz mal comer alho cru todos os dias?
Consumir alho cru potencializa as propriedades do alimento De acordo com a nutricionista, consumir o alho em sua forma natural (ou seja, crua) é a melhor maneira de absorver todos os nutrientes do alimento.
Quem tem pressão alta pode comer alho cru?
O alho não causa elevação da pressão arterial. Alguns estudos até correlacionam sua ingesta diária com redução da pressão arterial. Os valores mencionados de pressão arterial estão no limite para serem considerados elevados.
Quem toma anticoagulante pode tomar chá de alho?
O alho pode ser usado para reforçar o sistema imunológico, mas o ideal é ter a orientação do médico ou do farmacêutico. O excesso também é contraindicado para quem já toma anticoagulantes.