Um desses estudos, publicado na revista National Digestive Diseases Information Clearinghouse, revela que o consumo de cebola (seja cozinhada ou crua) pode aumentar a sensação de inchaço, a produção de gases e ainda agravar a azia, especialmente se a pessoa tiver já um diagnóstico crónico desta patologia.
Como usar cebola como remédio?
Se você está sofrendo com o sintoma, experimente cortar uma cebola no meio e cobrir cada face plana com açúcar marrom. Cubra a mistura e deixe-a por uma hora. Para melhorar sua tosse, coma metade de manhã e a outra metade antes de ir dormir.
Qual é a vantagem de comer cebola crua?
Por conter silício, a cebola também previne o envelhecimento de veias e artérias. O alto teor de vitaminas A, C e E e de substâncias como enxofre, selênio e antocianina faz da cebola um poderoso antioxidante, responsável por combater os radicais livres causadores do envelhecimento precoce.
Para que serve a cebola fervida?
Ao beber o chá de cebola estará a ingerir muitos nutrientes saudáveis, como a vitamina B9, magnésio ou fósforo, a beneficiar da ação expetorante do mesmo e do seu efeito anti-inflamatório, aliviando assim os sintomas comuns da gripe e das constipações.