O que é resiliência emocional? Resiliência emocional é a capacidade de não se deixar abater por sentimentos e emoções controversas e seguir com os planos traçados, mesmo quando tudo parece dar errado. … Estimulando os aspectos que orientam a resiliência, tem-se mais equilíbrio, bom senso e saúde.
O que é resiliência como desenvolver?
Resiliência é a capacidade que uma pessoa desenvolve de superar dificuldades, adversidades, angústias ou estresse que ela tem vivido de forma estratégica, transformando as suas crenças para aprende a trabalhar com suas atitudes, com sua visão diferente sobre a situação.
Qual é o papel da resiliência emocional?
Resiliência emocional é a capacidade de não se deixar abater por sentimentos e emoções controversas e seguir com os planos traçados, mesmo quando tudo parece dar errado. … Estimulando os aspectos que orientam a resiliência, tem-se mais equilíbrio, bom senso e saúde.
São atitudes necessárias para que uma pessoa desenvolva a resiliência?
Preste atenção às suas próprias necessidades e sentimentos. Participe de atividades que você gosta e te relaxam. Exercite-se regularmente. Cuidar de si mesmo ajuda a manter a mente e o corpo preparados para lidar com situações que exigem resiliência.
Qual o contrário de resiliência?
1. vulnerável, frágil, fraco, vulnerabilizado, suscetível, magoável, atacável, destrutível, destruível. Contrário de elástico: 2.
O que significa a palavra resiliência humana?
Resiliência: o que é o que você precisa saber sobre suportar as adversidades. Resiliência é a capacidade de se adaptar em situações difíceis ou de fontes significativas de estresse. Na prática, quer dizer que diante de uma adversidade, a pessoa utiliza sua força interior para se recuperar.