Explicamos o que são movimentos voluntários e involuntários, as características de cada um e vários exemplos.
O que são movimentos voluntários e involuntários?
O corpo humano, como o de outros seres vivos dotados de sistema nervoso, é capaz de diversas formas de movimento, como movimentos voluntários e movimentos involuntários ou reflexos. Como o próprio nome indica, os primeiros dependem da nossa vontade e estão sujeitos ao nosso controle, enquanto os segundos são externos à nossa vontade e ocorrem por conta própria.
Por dependerem do sistema nervoso, esses movimentos também são conhecidos como atos nervosos, e cada um depende de um órgão diferente do corpo: Nos voluntários, o cérebro está envolvido principalmente, enquanto os involuntários são realizados pela medula espinhal.ou seja, ocorrem sem envolvimento cerebral.
Ambos os tipos de movimentos são essenciais para a sobrevivência e adaptação do organismo. Porém, cada um responde a estímulos diferentes e condições específicas.
Os movimentos voluntários são aqueles que permitem aos seres vivos tomar decisões, realizar ações e planejar ações específicas, ou seja, garantir ativamente o seu bem-estar. Embora os reflexos respondam a um nível de autopreservação muito mais primitivo e primário, ou seja, eles incorporam a tendência do próprio corpo de se proteger.
Podemos caracterizar cada tipo de movimento separadamente:
movimentos voluntários. Como dissemos, são aqueles em que a consciência intervém, para que possamos decidir se os fazemos ou não, de que forma e até quando. Em geral, têm uma finalidade específica e são aprendidos, ou seja, sua realização depende da prática, não podendo fazê-los inconscientes ou dormindo. Esses movimentos ocorrem de acordo com o seguinte esquema:
- Nossos sentidos captam um estímulo do ambiente e o sistema nervoso transmite a informação ao cérebro.
- A informação é processada e uma resposta é preparada no lobo frontal do cérebro.
- A resposta é transmitida através do sistema nervoso até a medula espinhal e daí para os músculos necessários para realizar o movimento.
movimentos involuntários. São aqueles em que a consciência não intervém, mas ocorrem “automaticamente”, por isso também são chamados de movimentos reflexos. Muitos, por esse motivo, ocorrem em indivíduos que estão dormindo ou em coma. Geralmente são rápidos, involuntários e geralmente dependem da intensidade do estímulo que os causa.
No entanto, muitos deles podem ser domesticados ou controlados até certo ponto. A realização deste movimento envolve as seguintes etapas:
- É produzido um estímulo externo, que é captado pelos sentidos e transmitido pelo sistema nervoso.
- A informação do estímulo chega à medula espinhal e desencadeia uma resposta automática, que contorna o cérebro.
- A resposta é imediatamente levada aos músculos que irão executá-la pelo sistema nervoso.
Veja também: Sistema muscular
Exemplos de movimentos voluntários
Não é difícil encontrar exemplos de movimentos voluntários. Qualquer coisa que façamos com um propósito expresso e através de padrões aprendidos é útil, como:
- Dança
- Pentear o cabelo
- Raspe a barba
- Jogar futebol
- Levantar pesos
- Aparafuse um parafuso ou pregue um prego
- Falar
- Venha
- Escrever
- Sirva-se de um copo de água
- varrer um quarto
- Fazer o amor
- Dirigir um carro
- Toque um instrumento musical
Exemplos de movimentos involuntários
Talvez muitos deles passem despercebidos por nós todos os dias, por serem automáticos, mas não deve ser difícil reconhecer movimentos involuntários como:
- Salivar
- Acelerar os batimentos cardíacos
- Retire a mão diante de um estímulo doloroso (uma punção, uma queimadura)
- O movimento de sucção dos bebês
- O reflexo do joelho que os médicos verificam para nós
- Proteja sua cabeça de um golpe com as mãos
- O reflexo de vômito quando há algo bloqueando a garganta
Continue com: Sistemas do corpo humano
Referências
- “Os movimentos” na Pontifícia Universidade Católica do Chile.
- “Atos nervosos” no Instituto de Ensino Secundário Ramón Pignatelli (Espanha)
- “Controle neural do movimento” em Neurociências, Educação e Desenvolvimento Humano.
- “Movimentos involuntários ou incontroláveis” na AARP.
- “Movimento voluntário” na Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM).