1A prisão de ventre na gravidez é muito comum, principalmente por conta do crescimento da barriga da mulher. 2A melhor forma de combater a prisão de ventre na gravidez é através de uma dieta balanceada e rica em fibras, além de sempre se manter hidratada.
O que fazer para grávida evacuar?
Para tratar a prisão de ventre na gravidez podem ser seguidas várias dicas, como:
– Comer ameixa preta seca diariamente.
– Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como cereais All Bran, maracujá, amêndoa com casca, repolho, gergelim, goiaba, ervilha, maçã, pera com casca ou tangerina.
Pode colocar força para defecar?
Fazer muita força para conseguir evacuar pode provocar um AVC, mas é raro e a pessoa precisaria ter alguns problemas prévios de saúde, como um aneurisma com grande possibilidade de se romper, um vaso sanguíneo fragilizado ou até mesmo um histórico de acidente vascular cerebral.
É normal as fezes sair verde na gravidez?
A coloração verde escuro das fezes pode ser sinal de alimentação rica em vegetais folhosos verdes ou excesso de ferro, geralmente em pessoas que tomam suplemento desse mineral, como quem tem anemia ou gestantes. Nos demais casos, é indicado consultar um médico.