Explicamos o que são os esportes individuais e damos alguns exemplos, bem como suas diferenças em relação aos esportes coletivos.
O que são esportes individuais?
Os esportes individuais são aqueles disciplinas esportivas que podem ser praticadas sozinho, ou seja, não necessitam de suporte para serem feitos corretamente. É assim que eles diferem dos esportes coletivos.
Quando praticam esportes individuais, o competidor não compete com outros atletas ou praticantes, mas sim consigo mesmo: com os seus tempos registados, com a sua trajetória total, com o seu tempo de resistência ou com outras capacidades pessoais que são postas à prova.
Na verdade, a maioria dos desportos individuais consistem num registo do esforço realizado, para que cada vez se possa ir mais longe. Para isso, são utilizados dispositivos de medição como cronômetros, marcas de comprimento ou profundidade, alvos e outros métodos que permitem ao atleta saber o quão perto está de superar seu objetivo pessoal.
Por exemplo, um corredor de maratona treina sozinho, percorrendo diariamente uma determinada distância, para conhecer seu desempenho. Depois ele se testa durante a competição oficial, em que tenta completar o mesmo percurso no mesmo tempo ou em menos tempo que o estimado, sem se importar com quantos outros corredores há na maratona.
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Exemplos de esportes individuais
Exemplos de disciplinas esportivas individuais são os seguintes:
- Acrobacias
- Artes marciais
- Atletismo
- Bilhar
- Ciclismo
- Equitación
- Esqui
- escalada em corda
- Academia
- Ginástica ritmica
- Golfe
- levantamento de peso
- levantamento de força
- Arremesso de peso
- Lançamento do dardo
- Maratonismo
- Motociclismo
- Natación
- Correndo
- Caminhada
- Tiro de arma
- Tiro com arco
É possível, no entanto, que algumas modalidades desportivas permitam práticas tanto individuais como coletivas.
Esportes individuais e coletivos
Diferentemente dos esportes individuais, nos quais o atleta atua sozinho, Os esportes coletivos são aqueles em que o atleta ingressa em uma grupo mais ou menos organizado de colaboradores ou rivais, ou ambos ao mesmo tempo.
Assim, em alguns esportes coletivos cada praticante deve superar as habilidades de um ou mais rivais, enquanto em outros cada praticante deve ingressar em uma equipe e colaborar para vencer seus rivais. Disciplinas como corrida de longa distância e futebol são exemplos desses dois tipos de esportes coletivos.
As diferenças entre esportes individuais e coletivos podem ser resumidas da seguinte forma:
| Esportes individuais | Esportes coletivos |
|---|---|
| Eles são praticados sozinhos. | Eles são praticados em grupos. |
| O atleta compete contra seu próprio recorde. | O atleta compete contra outros atletas, sozinho ou em equipe. |
| Ensinam o atleta a conhecer e superar os próprios limites. | Ensinam o atleta a fazer parte de um grupo e trabalhar em equipe. |
| Dependem inteiramente do esforço do próprio atleta. | Dependem não só do seu esforço, mas da comunicação e integração das equipes, e do esforço do adversário. |
| São mais fáceis de praticar, pois não requerem coordenação com terceiros. | São mais difíceis de praticar, pois é necessário reunir o grupo de atletas. |
| Exemplos são maratona, ciclismo, equitação ou corrida. | Exemplos são basquete, rugby, tênis de mesa ou beisebol. |
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Referências
- Batalla Flores, A. e Martínez Galante, P. (2002). Esportes individuais. INDÉ.
- Greathouse, L. (2010). A busca pelo melhor desempenho pessoal: Esportes individuais: Esportes individuais. Materiais criados pelo professor.
- Nenhum autor. (1976). Enciclopédia Salvat de Esportes. Salvat.