Explicamos o que é a educação física, sua história e para que serve esta disciplina. Além disso, sua importância e diferença com o esporte.
O que é educação física?
Quando falamos em educação física, referimo-nos a uma disciplina pedagógica que abrange o corpo humano sob diversas perspectivas físicas, aspirando a uma educação integral sobre o corpo humano que contribua para o cuidado e a saúdemas também ao treino desportivo e contra o sedentarismo.
Assim como nos diversos órgãos educativos o indivíduo é formado mental e socialmente, a eles são ensinados ofícios, técnicas, conhecimentos, bem como educação física. Aspira a educá-lo no uso do seu próprio corpo, seja recreativo e atlético, ou simplesmente saúde e sobrevivência, fortalecimento de ossos e músculos em fases cruciais do desenvolvimento humano.
A tendência atual na educação física é no sentido de exploração da adaptabilidade e versatilidade do corpoensinando os jovens a lidar fisicamente com diferentes situações ou exigências, aumentando assim as suas capacidades corporais.
Isto, além disso, complementado com um treinamento emocional para uma competitividade saudávelao trabalho em equipa e à camaradagem, à valorização da diferença e ao respeito pelos direitos humanos, todos igualmente importantes.
É comum nas disciplinas de educação física a prática de esportes, exercícios atléticos e rítmicos, circuitos de exercícios, bem como a abordagem de dinâmicas de grupo e atividades cooperativas.
Veja também: Cultura física
História da educação física
Os seres humanos praticavam educação física na antiguidadeconstituindo uma parte importante da sua concepção de cultura e chegando a conceber grandes competições como as maratonas da Grécia Antiga ou a luta romana.
Naqueles tempos, O significado disso era treinar cidadãos prontos para a guerra se necessário, muitas vezes tentando combiná-lo com instrução filosófica que alcançaria uma combinação de homem sábio e ação.
A educação física moderna nasceu como tal no início do século XIX.nas academias da Suíça e da Alemanha, com diversos desportos, em grande parte herdados das disciplinas físicas que a antiga aristocracia, geralmente ligada às profissões militares, praticou durante toda a vida, como a esgrima e a equitação.
Somam-se a isso as disciplinas esportivas mais populares e, em seguida, os esportes de velocidade, que muitas vezes combinavam o corpo com ferramentas mecânicas, como a bicicleta. Mas só no século XX seriam abertas as primeiras instituições de formação de professores em educação física.
Para que serve a educação física?
A educação física se assemelha à educação: a formação do indivíduo integral, capaz de administrar seus talentos e habilidades físicas, sociais e mentais. No caso particular da educação física, o foco está no treino e na manutenção da saúde física e corporal, embora não exclusivamente.
Isto também significa treinamento em esportesque pode servir de base à descoberta de talentos desportivos inatos, ou de complemento e combate ao sedentarismo: sabe-se que a inatividade física provoca fragilidades e doenças metabólicas tanto na juventude como na idade adulta.
Importância da educação física
A educação corporal não tem apenas fins esportivos ou recreativos, nem é exclusiva de atletas ou personalidades competitivas. Sabe-se que o exercício físico desempenhou um papel vital no equilíbrio mental, social e físico de muitos indivíduos literários, cientistas ou mesmo pensadores.
Dessa forma, a educação física é a base educacional do indivíduo em relação ao seu próprio corpo: aprende-se a realizar vários esforços de forma saudável, a exercitá-lo, a conhecer as suas limitações e a colocá-lo, se necessário, ao serviço de um projeto físico comum, como um desporto coletivo.
Diferenças entre educação física e esportes
O esporte é intrínseco à educação física, assim como o cálculo é intrínseco às aulas de física, química e matemática. Através do esporte, os músculos e a noção de equipe são exercitados., são canalizadas emoções negativas e outros benefícios que acompanham seu aspecto puramente recreativo. Já a educação física é uma disciplina educacional e pedagógica, que não é exclusiva dos atletas ou atletas, como foi descrito até aqui.
Ver mais: Esporte
Referências
- “Educação Física” na Wikipedia, The Free Encyclopedia.
- “Educação Física” na EcuRed, Conhecimento com todos e para todos.
- “Plano de Estudos Docentes em Educação Física e Esportes” da Universidade Metropolitana de Educação e Trabalho (UMET) da Argentina.