É saudável ficar um tempo só?

Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.

Como é bom ficar só?

Ficar sozinho pode sim fazer o bem
– Sair para comer fora.
– Passear em lugares que lhe proporcionem satisfação como florestas e parques.
– Aprender algo novo como um idioma, uma nova formação ou até mesmo um novo prato.
– Sair para viajar e conhecer novas culturas e novos lugares.
– Assistir um filme no cinema.