O apego é um ingrediente inerente do amor, portanto, é impossível aprender a amar sem apego. Amar uma pessoa é uma das consequências de ter estabelecido previamente um vínculo com ela. Esse vínculo é conhecido como apego, e existem diferentes tipos. O tipo de apego é muito importante porque determina como amamos.
Como voltar a sentir o amor?
Pergunte a si mesmo por que quer o amor dessa pessoa.
– Mentalize as circunstâncias ideais. Se sabe o que quer da pessoa, você deve ter uma boa razão para isso.
– Talvez descubra que não há um grande motivo. …
– Saiba claramente o motivo de querer a pessoa e deixe que isso sirva de motivação para que você conquiste seu afeto.