Algumas pessoas gostam de ficar sozinhas e não se sentem bem quando estão em eventos sociais, reuniões com colegas de trabalho ou em qualquer lugar cheio de gente e tumulto. É mais do que normal se sentir bem sozinho, mesmo quando todo mundo fica insistindo para que você saia de casa.
Como aprender a gostar de ficar sozinha?
Algumas delas são:
– Sair para comer fora.
– Passear em lugares que lhe proporcionem satisfação como florestas e parques.
– Aprender algo novo como um idioma, uma nova formação ou até mesmo um novo prato.
– Sair para viajar e conhecer novas culturas e novos lugares.
– Assistir um filme no cinema.
Como aprender a gostar de sua própria companhia?
Veja algumas dicas para apreciar mais a própria companhia:
– Observe-se mais. Aproveitar sua companhia. …
– Cuide de você …
– Concentre-se no agora. …
– Faça planos para o futuro. …
– Saiba que ficar sozinho não é um estado permanente. …
– Se abra para novos vínculos. …
– Busque conhecer coisas novas.
Quem fala sozinho é maluco?
Falar sozinho não é “coisa de maluco”. Pelo contrário: conversar consigo mesmo, em voz alta ou em papos internos, pode ajudar na resolução de problemas, na organização mental e até a aplacar a solidão. O hábito, que pode ser para ensaiar um dialogo difícil ou externalizar sentimentos, é indicado por especialistas.
É errado se isolar?
Se o mal que você suspeita lhe fazer em se isolar é menor, não tem jeito, você vai se isolar, pagando o preço do isolamento em termos de possível depressão, falta de desenvolvimento das suas capacidades sociais. Mas o isolamento pode ser uma opção viável também. A história humana sempre tem tido eremitas até famosos.