O ato de estalar não faz mal, quando ocorre ocasionalmente ou espontaneamente, mas quando repetido com freqüência e com força na articulação estressam consideravelmente os tendões, cápsulas, cartilagens e ligamentos.
Por que a coluna estrala?
O “estalo” é a quebra da tensão do líquido articular. Dentro das articulações como dos dedos, das vértebras e outras, temos um líquido que preenche o espaço da articulação, chamado líquido sinovial.
Quais os sintomas de quem tem problemas na coluna?
Abaixo, confira quais são os principais sintomas:
– Dor nas costas há mais de três meses;
– Dor nas costas durante o sono noturno, que permanece ao acordar;
– Dificuldade para ficar sentado corretamente (coluna ereta) por mais de 10 minutos;
– Fraqueza em uma das pernas ou nas duas;