Modo de Preparo:
– É só misturar o soro já gelado com o leite também gelado. …
– Misture bem, adicione o adoçante e o sabor de sua preferencia. …
– Misture novamente, agora é só servir.
– OBS: [/b]O Whey de Kefir já é apenas o soro o restante é para dar um sabor ao seu “shake”.
Pode usar kefir no cabelo?
Modo de usar Faça a aplicação por 20 minutos e não deixe mais do que isso e lave os cabelos. Essa receita também pode ajudar a lidar com a caspa causada pela secura do couro cabeludo.