A dose recomendada de pó de bicarbonato de sódio para azia para adolescentes e adultos é de 1/2 colher de chá dissolvido em um copo de água – e deve ser tomada a cada duas horas.
Como emagrecer tomando bicarbonato de sódio?
A ciência por trás de alegações de que beber água com bicarbonato em jejum emagrece é praticamente inexistente. Os 2 tópicos a seguir ajudam a ilustrar a falta de evidências em relação a isso. Vários rumores indicam que o bicarbonato é capaz de auxiliar o corpo a quebrar gordura, mas na verdade isso não acontece.