Você só precisará de 1 xícara de água, 1 colher de sopa de linhaça (marrom ou dourada) e 1 panela. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sopa de óleo vegetal no seu ativador natural de cachos, para deixá-lo mais consistente. Coloque a panela no fogo, acrescente a água e coloque a quantidade de linhaça.