Errado: Muita atenção com leggings transparentes, curtas ou muito justas. Certo: Tamanho maior do que o seu, tecidos grossos e encorpados, blusas alongadas que tampem as partes intimas.
Por que usar legging?
Dentre essas diversas opções, uma que está tomando conta das academias e caiu no gosto das corredoras de todo o país é a legging de compressão feminina. Essa calça garante melhor movimentação e diminui a vibração dos músculos durante o exercício, diminuindo a fadiga muscular e prevenindo possíveis lesões.
Como saber se a legging é boa?
Dicas para escolher sua legging de fitness
– Uma boa legging deve eliminar bem o o calor: Respirabilidade.
– A legging de fitness deve proporcionar liberdade de movimentos: Elasticidade.
– Uma boa legging é também uma calça que não mostra nada: Opacidade.
– Calça de cintura alta ou calça de cintura baixa?