Gengibre: azia, náuseas e vômitos O gengibre é uma ótima opção natural para aliviar a sensação de azia ou náusea e pode ser usado na gravidez, desde que não ultrapasse a dose de 1 grama de raiz seca por dia, em 200 mL de água fervente, por um período máximo de 4 dias seguidos.
Pode tomar chá na gravidez?
Segundo Regina Stikan, nutricionista do Hospital e Maternidade São Camilo (SP), a gestante deve optar pelos chás claros, mas não deve tomá-los todos os dias. “Os mais indicados são os de erva doce e erva cidreira, que têm efeito calmante”, diz.
Pode tomar chá de alho na gravidez?
Mito. O alho foi um dos alimentos citados em um estudo feito por cientistas asiáticos a respeito dos benefícios para gestantes, e foi comprovado que ele não traz nenhuma complicação abortiva às mulheres quando consumido na alimentação; podendo até reforçar a imunidade delas.